FINALIZA LA VII LIGA SOCIAL DE CASTELLÓN DEL 2014.


Por fin un día soleado y sin viento acompañó a los ciclistas en una prueba de la liga social.
La prueba de Betxí cerraba el domingo la Liga Social de carretera de las categorías sénior, máster, sub 23 y élite. El vencedor final de la prueba fue el corredor Óscar Bernat del equipo Mobel Monforte del Cid con 214 puntos, seguido de David Gor y de Enrique Molinero.
El Volata Sagunt contó con los corredores Manuel Velasco, Juan Ramón Gómez, Jose María Sánchez, Enrique Ferruses, Jorge Gil, Raúl Checa, David Llueca, Vicente Martí y Thijmen Braem.


DESARROLLO DE LA COMPETICIÓN:
La salida se tomó a las 11 horas y en los primeros kms de la prueba ya empezaron a descolgarse corredores. Fue a partir de Eslida cuando el ritmo se hizo muy exigente para muchos de ellos y en el PM de Ahín los favoritos pasaron por el puerto en el siguiente orden:
Pedro Gregori.
David Gor.
José Chulvi.
Esto rompió la carrera definitivamente e hizo que se fraguara una escapada de 6 corredores entre los que se encontraban Xavi Borrás, Óscar Bernat, Pedro Gregori, José Chulvi o David Gor.  Esta ventaja aumentó a los 30 seg y ya no pudo ser recortada por el pelotón donde se encontraban Enrique Molinero o Víctor LLuch junto a nuestros corredores del Volata. En esta situación algunos de los nuestros como Juan Ramón Gómez, Vicente Martí o Pedro Merlos lo intentaron pero no consiguieron irse del grupo.
Finalmente la escapada llegó a Betxí  con 1 minuto de ventaja y Pedro Gregori se impuso en la linea de meta con un tiempo de 1 hora 12 minutos marcando una velocidad media de 44,84 kms por hora.
El paquete principal entró a la población en un grupo numeroso y en el esprint Jorge Gil logró la 14ª posición final de la carrera.

CLASIFICACIÓN FINAL DE NUESTROS CORREDORES EN LA LIGA SOCIAL:

Élite: Thijmen Braem-8º.

Máster 30: Pedro Merlos- 8º, Juan Ramón Gómez-14º, Enrique Ferruses-30º, David Llueca-51º, Raúl Checa-57º, Manuel Velasco-72º. Francisco Blasco-88º.


Máster 40: Jorge Gil Blesa-10º, Federico Garcia-20º.

Sénior: Jose María Sánchez- 4º. Julio Bueno21º.


                                         FOTOS DE LOS PROTAGONISTAS EN BETXÍ.

CALENTAMIENTO EN RODILLO IDEAL PARA UNA CARRERA SOCIAL AUNQUE POCO UTILIZADO POR LOS CORREDORES.

UN MASAJE CIRCULATORIO JUNTO A UN BUEN CALENTAMIENTOS SON DOS   BUENAS PRÁCTICAS.

REUNIÓN DE DIRECTORES 30 MINUTOS ANTES DE LA SALIDA. EN ELLA LOS ÁRBITROS DAN EXPLICACIONES DE LAS CARACTERÍSTICAS DE LA PRUEBA ASÍ COMO DE LOS POSIBLES PELIGROS DE LA MISMA. INTERVIENEN EN ELLA, EL ORGANIZADOR, LOS JUECES, LA GUARDIA CIVIL SI ES EL CASO Y FINALMENTE SE HACE EL SORTEO PARA DETERMINAR EL ORDEN DE LA CARAVANA DE LOS COCHES DE EQUIPO.

MIEMBROS DEL EQUIPO JUNTO AL COCHE PARA ULTIMAR LOS PREPARATIVOS JUNTO A MANUEL ALANDÍ AUXILIAR DEL GE VOLATA.

MERE DE AUTOPALMER ,UNO DE NUESTROS PRINCIPALES PATROCINADORES, JUNTO A THIJMEN, PEDRO, DAVID Y JUAN MANUEL.

                                           
                                        MANUEL ALANDI EN EL COCHE DE EQUIPO.

                                                  LOS LÍDERES DE LA LIGA SOCIAL.

JUAN RAMÓN GÓMEZ PASANDO POR EL EMBUDO DE COMPROBACIÓN DE   DORSALES.



A partir de ahora el Volata Sagunt se programa otras competiciones como las pruebas del Vinalopó de Villena y de Agost y las carreras de la Challenge.



También han iniciado la competición en la disciplina de BTT algunos miembros del Volata Sagunt.
Paco Blasco, Javier Prieto, Kike Hermosilla o Quique Monar ya han participado en algunas carreras como en Marines, Montroy o en Turís. En la sección de BTT somos pocos pero esperamos nuevas incorporaciones.

                                                           JAVIER PRIETO.

                                                                 PACO BLASCO.

                                                                  ENRIQUE MONAR.

El próximo día 9 de marzo se realizará en nuestra localidad la marcha de BTT y el Volata participará masivamente. Será otro entrenamiento más para el equipo en una disciplina con transferencia positiva hacia la carretera.

Además quiero anunciar que estamos programando la realización de una carrera de escuelas de ciclismo para niños el próximo día 9 de mayo. En este blog mantendremos informados a todos los que estén interesados en la divulgación de este deporte para los más pequeños.


                                       UN SALUDO A TODOS Y HASTA PRONTO.


                   Juan Manuel Villar Peruga. DD del Volata Sagunt y Entrenador de Ciclistas.

          CARRERA SOCIAL DE CASTELLÓN. SUBIDA AL DESIERTO DE LAS PALMAS.



ANÁLISIS PARTICULAR DE LA PRUEBA.

Los corredores no están teniendo suerte con la climatología en esta Liga Social de Ciclismo. Llueve poco pero en dos ocasiones ya, la prueba de La Vall y la del pasado domingo en Castellón, han sufrido el "yugo" del clima adverso.
Muchos coinciden en afirmar que pasaron mucho frío sobretodo en el tramo de descenso de autovía hacia Borriol. En esta parte de la competición los ciclistas pedalearon bajo la lluvia, a 10 grados de temperatura y velocidades por arriba de los 50 kms por hora. Esto traducido a sensación térmica es mucho más duro aún porque la temperatura puede ser cercana a cero grados. Por tanto supone una pérdida de calor enorme y no todos los corredores responden igual.

De los 3 tipos de somatotipo que existen que son el endormorfo, mesomorfo y ectomorfo que simplificando son el grueso, el atlético y el delgado; el ciclista endomorfo (poco frecuente entre los ciclistas) con más  % de grasa tiene un aislamiento natural que le protege del frío y más almacenamiento calórico; el ciclista atlético o mesomorfo disfruta de más masa muscular y puede así generar más potencia en el llano y cuesta abajo; sin embargo el ectomorfo o más delgado sufre normalmente más por su menor % de grasa y menor capacidad para generar potencia cuando la velocidad es muy alta y la carretera desciende. De cualquier forma muchas veces el nivel de condición física anula estas diferencias y  es el que hace soportar mejor el "estrés térmico" de la carrera. No es desdeñable tampoco la correcta hidratación ,que puede olvidar el ciclista en estas situaciones de frío o lluvia y la alimentación adecuada.

Conocedores de la situación de carrera, algunos de nuestros corredores del GE Volata salieron con cascos compactos o gorras que evitan la pérdida de calor por la cabeza, otros con chaleco....sin embargo el frío les afecto notablemente en su rendimiento.

La subida al desierto no se realizó en óptimas condiciones puesto que el enfriamiento muscular pasó factura a muchos de ellos. Los corredores se quejaban del dolor de piernas, dolor de rodillas etc. Sabemos que la  musculatura tiene una temperatura óptima para realizar el ciclo acortamiento-relajación que está unos grados por encima de la temperatura corporal. Esta temperatura más alta permite reducir la viscosidad muscular y el correcto funcionamiento enzimático.

Este deporte individual es tan bello y duro como parece. Se desarrolla al aire libre, buscando el límite humano, luchando a la vez con los demás, con el clima, con el dolor y los límites individuales del ciclista.



DESARROLLO DE LA CARRERA.


En cuanto al desarrollo táctico de la carrera, esta se disputó con cierta tranquilidad en los primeros kms permitiendo a los corredores calentar y tantear el estado de la carretera con la caída de la lluvia.
A partir de la MV se Sant Joan de Moró donde puntuaron los corredores Óscar Pelegrí, Enrique Molinero y William Aranzazu, se produjo un acelerón que sería clave para el resultado final. Varios corredores, concretamente 6 entre los que estaban Pedro Gregori, William Aranzazu, Gabriel Hernández o nuestro corredor Pedro Merlos entre otros, tomaron ventaja en la subida de Vilafamés. Esta ventaja no paró de crecer gracias a los relevos que dieron casi todos los miembros de la fuga. En la población de Benicàsim la ventaja llegó a los 2 minutos. Sin embargo el esfuerzo de los fugados fue tan grande que algunos corredores llegaron vacíos al inicio del puerto. Por atrás, el pelotón fué a más y corredores que disputan la general como Enrique Molinero, Óscar Bernat, Carlos González o David Gor apretaron el los 7 últimos kms y dieron caza a algunos de los fugados que iban perdiendo fuelle en el puerto.
La subida en los primeros metros fue un mano a mano de Pedro Gregori y William Aranzazu pero después el colombiano cedió al fuerte ritmo del corredor del Control Pack.
La clasificación final en los 10 primeros puestos fue:

1º- Pedro Gregori.
2º- William Aranzazu.
3 º- Óscar Bernat.
4º- José Chulvi.
5º- Carlos González.
6º- David Gor.
7º- Víctor LLuch.
8º- Inocente Guijarro.
9º- Gabriel Hernández.
10º- Edgar Roma.

Nuestro equipo no participó, por motivos varios, con todos sus corredores.
Pedro Merlos entró en el puesto 16 visiblemente agotado, a 2 min 14 seg del vencedor, pero satirsfecho por el intento y  el resultado final. Pedro comentaba en la salida que siempre que llovía en la carrera de Castellón, se caía pero esta vez afortunadamente no fue así.
Por otra parte destacamos también la 26ª posición de Juan Ramón Gómez, la 31ª posición de Thijmen Braem o la 36ª de José María Sánchez y la actuacićon de David LLueca (que vino con el apoyo moral de su mujer Bea en el coche) y de Raúl Checa que de no ser por los problema mecánicos habría tenido una mejor actuación.

Quiero aprovechar la ocasión para despedir con un hasta pronto a nuestro amable, simpático y poderoso corredor holandés que pronto no dejará para partir hacia tierras lejanas. Ha sido un placer que corra con nosotros y esperamos su regreso.




                                  TIMON TE QUEREMOS. TÚ VENIR PRONTO!!!!!!!!!!!!!!

Queda una prueba para la finalización de la liga social de Castellón y es la prueba de Betxí del próximo domingo 23 de febrero a las 10 h 30 minutos. Finalizada esta carrera el GE Volata centrará su competición deportiva en alguna prueba de la Marina o Vinalopó y en la Challenge de la CV.

                                                           Un saludo a todos.

                                                     Juan Manuel Villar Peruga. 
                                        DD del GE Volata  y Entrenador de Ciclistas.

                                        PEDRO MERLOS PROTAGONISTA DE LA FUGA.

                                                         JOSÉ MARÍA SANCHEZ .

                       PEDRO MERLOS CON SU PARTICULAR CALENTAMIENTO.    

                JUAN RAMÓN GÓMEZ BRAVO CORREDOR Y PRESIDENTE DEL GE VOLATA.

                RAÚL CHECA QUE TUVO PROBLEMAS MECÁNICOS EN LA PRUEBA.

                                 TAMBIÉN NOS ACOMPAÑÓ BEA QUE TRABAJÓ 
                                    COMO MÉDICO DEL EQUIPO POR UN DÍA

              COMO SIEMPRE EL IMPULSIVO FERRUSES NOS HIZO UNA VISITA AL COCHE.

                            DAVID, CHINTA Y RAÚL MOMENTOS ANTES DE LA SALIDA.

CORREDORES CORTADOS QUE LUEGO EMPALMARON CON EL PELOTÓN PRINCIPAL

 NUESTRO AUXILIAR MANOLO ALANDÍ SIEMPRE ASISTIENDO A LOS CORREDORES.

              DANDO INSTRUCCIONES PRECISAS A LOS NOVATOS DEL GRUPO, JEJE.

             FOTOGRAFÍA JUNTO A DAVID GOR UNO DE LOS FAVORITOS DE LA CARRERA.

                                       COCHE DEL GE VOLATA SIGUIENDO LA CARRERA.

                                                       CLASIFICACIÓN DE LA PRUEBA.

                       CRÓNICA CARRERA SOCIAL DE ONDA EN CASTELLÓN.


         Sebastián Mora venció por segunda vez en una etapa de la Liga Social de Castellón.

Este corredor de gran potencia  no pasa dificultades en los puertos cortos, como el "basurero", ni en la llegada a Onda que supuso para él un esfuerzo (de potencia anaeróbica láctica) de 1 minuto precedido de un tramo de bajada.
Los rivales con los que se batió en la rampa de meta fueron David Gor y Óscar Bernat. David Gor cedió en los últimos metros y Óscar Bernat que venia de correr y ganar el sábado por la tarde en Novelda con tan solo 17 horas de recuperación acusó seguramente la fatiga muscular acumulada quedando finalmente en tercera posición.

El Volata se dejó ver en las 2 vueltas al pantano y Jose Maria Sánchez pasó en tercer lugar por el segundo paso de MV de onda. Además los corredores rezagados advertidos previamente de que si pasaban por detrás de la caravana de coches en la segunda MV serian eliminados tuvieron que apretar mucho para entrar nuevamente en carrera. Si embargo desde este punto hasta el inicio de la subida no tuvieron tiempo de recuperación y lo acusaron en el tramo más duro.

Como era de esperar la subida al "basurero" se rompió la carrera y 3 corredores se marcharon en solitario que fueron: David Gor, Óscar Bernat  y Sebastián Mora. En el descenso después del PM el grupo perseguidor no se entendió para intentar cazar a los fugados que estaban a pocos segundos y prefirió reservar fuerzas para disputar un mejor resultado en la dura rampa de meta.

Finalmente el Volata consiguió un buen resultado de la prueba puesto que 3 corredores se clasificaron entre los 30 primeros. Jorge Gil en el puesto 18, Juan Ramón Gómez en el puesto 21 y Pedro Merlos en el 28.
El resto también tuvo una actuación muy meritoria y casi todos ellos entraron a menos de 1 minuto del ganador. En esta carrera tuvimos también una nueva incorporación con un corredor joven que debutó con nosotros que fue Vicente Martí.

En esta ocasión quiero mostrar nuestro agradecimiento a los patrocinadores de esta temporada 2014 sin los cuales no podríamos llevar adelante este equipo. GRACIAS.
NUTRICENTERSPORT, AUTOPALMER, VENDING PALANCIA, CICLOSPRINT, PICCOLI, DIPUTACIÓN DE VALÉNCIA, AJUNTAMENT DE SAGUNT, LA TAGLIATELLA, LA NUBE DE REGALOS, HUNO, CONSTRUCCIONES GARMI 05 Y CAFESOY.


Nos vemos el domingo en la Subida al Desierto de las Palmas, un saludo cordial a todos los ciclistas y amantes de este deporte.

                                                      Juan Manuel Villar Peruga.
                                           DD del GE Volata y Entrenador de Ciclistas.


                  FOTOGRAFIAS DE LOS PROTAGONISTAS DE LA CARRERA DE ONDA.

3º  ETAPA DE LA LIGA SOCIAL DE CASTELLÓN. SEGORBE.

La liga social continúa con su calendario de carreras. El pasado domingo se disputó la carrera de Segorbe con condiciones atmosféricas difíciles por lo menos en la salida. El viento era fuerte y frío lo cual es normal en un mes de febrero.

Como era de esperar la prueba iba a estar marcada por la subida a Matet. Los corredores, sabiendo esto, impusieron un ritmo fuerte por el Valle de Almonacid donde el viento les entraba de cara.

Posteriormente la prueba tiene un cambio de carretera que marca mucho el resultado de la misma. Esta se empina en una tramo de subida que es duro pero en mi opinión más determinante es aún el embudo que se produce al inicio de la subida y la estrechez de la carretera. Los que inician la subida en las primeras posiciones no se ven taponados por otros corredores y es en este terreno donde sacan unos metros muy valiosos que amortizan aún más al coronar el puerto de montaña. Sin embargo los corredores que entran atrás o en posiciones intermedias han de remontar, no siempre en línea recta, sorteando a otros ciclistas, por ello, pueden perder la referencia visual de los primeros. Esto les perjudica también "mentalmente".

Óscar Bernat  ya mostró sus intenciones de atacar aquí en una conversación que tuve con él en Xàvia y así lo hizo en compañía de Pedro Gregori y David Gor. Cerca de ellos pasaron otros corredores como Victor LLuch, Chulvi... Los corredores rezagados más de 2 minutos en el cruce de Jérica-Navajas fueron retirados por los árbitros. La carrera se fragmentó en 2 grupos cabeceros de pocas unidades y dos grupos más numerosos detrás. La meta situada en el Polígono de La Esperanza estaba justo después de coronar el segundo paso por el Collado Royo por lo tanto los corredores que hicieran este segundo paso en las primeras posiciones se disputarían la victoria. Los afortunados fueron Gregori, Bernat( Control Pack) y Sebastián Mora.

El vencedor con un tiempo de 1 hora 22 minutos y 44 seg co una media de 44,964 km/h fue Oścar Bernat que se coloca líder de la Liga Social. En segundo puesto entró clasificado Sebastián Mora y en tercer lugar Pedro Gregori.

Victor LLuch, David Gor, José Chulvi, Carlos Gonzalez, Eugenio Landete, Noel Gil y Frederic Ivars entraron entre los primeros 10 clasificados.

Con estos resultados la clasificación general individual quedó de la siguiente forma:

Óscar Bernat del Control Pack con 100 puntos como líder.

Sebastian Mora de Passarela- Lucciola con 87 puntos en segunda posición.

Eugenio Landete de In Bike en tercer lugar con 85 puntos.

Para acceder a la clasificación general e información de la carrera, pincha en http://www.edosof.com/2014/social/ y luego en 3ª Etapa.

Clasificación por equipos:

Nuestro corredor mejor colocado en la clasificación general individual hasta el momento es Pedro Merlos en el puesto 42  y en su categoría de máster 30 en la posición 9.

El GE Volata peleó toda la carrera por colocar a alguno de los corredores en la parte de delante. Pedro Merlos consiguió estar en el primer paquete principal y disputó así  su posición logrando finalmente entrar en el puesto 24. El resto de corredores del Volata Sagunt se quedaron en el segundo paquete grande y entraron a más de 4 minutos del primer clasificado.

La carrera podemos concluir que fue dura por el alto nivel que desarrollaron los corredores de cabeza. El ritmo fue inalcanzable para el resto y propiciaron la fragmentación en varias grupetas de tal forma que no se llegó a entendimiento alguno entre los corredores a la hora de tirar para alcanzar a los que les precedían.

El próximo domingo se disputará la prueba de Onda donde previsiblemente una subida marcará el devenir de la misma, la subida del basurero. En este caso la subida no está en los kms iniciales sino en la parte final y se da la circunstancia que después de ella solo queda una bajada a la población y la llegada que es una dura rampa de 200 metros.

Estamos muy satisfechos con el ambiente del equipo y con las nuevas incorporaciones como ha sido el caso de Federico Garcia ciclista profesional hace algunos años. Poco a poco vamos creciendo y esperamos ser pronto un referente del ciclismo en nuestra comarca.

Nos vemos en Onda y un saludo a todos los ciclistas y aficionados que acudan a la prueba.

                                             Juan Manuel Villar Peruga.
                                DD del GE Volata y Entrenador de Ciclistas.

LOS PROTAGONISTAS: Jorge Gil,Timon, Jose María, Juan Ramón, Federico Garcia, Enrique Ferruses, Manuel Alandí y Juan Villar( jeje), Raul Checa y Manuel Velasco así como Pedro Merlos y nuestro patrocinador Mere de AUTO PALMER. Aunque no aparece en las fotos David LLueca tb corrió y muy bien.